Запахи и ароматы, которые улучшат Вашу жизнь!

Задумывались ли вы над тем, что запахи могут способствовать улучшению навыков как жизненных, так и профессиональных? Давайте узнаем, что это за химические вещества такие, витаемые в воздухе, и гордо называемые запахами успеха. Итак…

1. Мята перечная.

Мята способствует усваиванию знаний, улучшая твою когнитивную память. Доказано это посредством эксперимента Института чувств обоняния. Участники эксперимента, вдохнув аромат перечной мяты, показывали лучшие результаты в решении задач на запоминание, визуальную моторику и узнавание. А что творит этот аромат в спортзале! Также, на основании исследований, связанных с десятидневным употреблением воды с раствором перечной мяты, испытуемые значительно увеличивали свою результативность на тренажерах. Так что смело капай несколько капель эссенции мяты перечной на запястье и беги покорять Эверест.

Мята перечная ароматы

2. Корица.

Распыленный аромат корицы в воздухе и быстроту реакции улучшит, и устранит подавленное состояние. Кроме того, входящие в состав корицы циннамальдегид и эпикатехин препятствуют развитию болезни Альцгеймера. А все благодаря соединениям из экстракта корицы, которые предупреждают образование в мозговых клетках фибриллярных «клубков», свойственных этому недугу. Чаще добавляй эту приправу в кофе, выпечку и даже в ароматизаторы для салона автомобиля.

3. Жасмин.

Этот аромат обеспечит сон младенца любому, его вдохнувшего. В ходе эксперимента, когда в воздухе распространился аромат жасмина, участники почувствовали более плотное смыкание век, практически не ворочались во сне, а после пробуждения не было никакого чувства беспокойства. Побалуй себя чашечкой жасминового чая перед встречей с Морфеем. Также можно зажечь аромалампу с этим умиротворяющим запахом.

4. Розмарин.

По исследованиям университета Нортумбрии, проводимым в 2013 году, стало ясно, что аромат розмарина способствует концентрации внимания, скорости и точности выполнения заданий на интеллектуальные тематики. Добавляй при приготовлении жаркого веточку розмарина и повышение производительности труда не заставит себя ждать.

5. Лаванда.

Лаванда дает успокоительный эффект, чем схожа с жасмином. Если перед сном вдыхать лавандовый запах и сон придет быстрее, и среди ночи просыпаться не будешь.  Вдыхай пары эссенции лаванды в течении 1 минуты наклонившись над миской и укрывшись полотенцем и сон нормализуется. Соблюдай пропорции: на 2 стакана кипятка – 10 капель эссенции.

6. Цитрусовые.

Хотите снизить уровень стресса и беспокойства? Попробуйте вдохнуть аромат лимона, апельсина или грейпфрута. Разложи корки от очищенного фрукта на рабочем столе и используй гель для душа с цитрусовым запахом.

7. Запах моющих средств.

Да – да, не удивляйтесь! Пусть запах чистоты натуральным назвать затруднительно, но свое положительное действие он дает. У испытуемых в ходе эксперимента было замечено более этичное и великодушное поведение при нахождении в свежевымытом помещении, тщательно отмытом при помощи химических очищающих средств. Находясь в нем некоторое время участники стали больше интересоваться благотворительностью и волонтерством. Устраивай влажную уборку как дома, так и в офисе с применением бытовой химии как можно чаще и доброта и благодушие не покинет ни тебя, ни твоих близких.